Eneseareng ja teadlikkus

MIS JUHTUB, KUI NÄRVISÜSTEEM REAGEERIB TRAUMAST?

ehk miks suunab keha vahepeal justkui valele teele. Kui inimene alustab oma keha kuulamisega ja emotsioonide tundmisega (need kaks käivad väga tihti käsikäes), siis alguses võib olla seal palju segadust, sest kui närvisüsteemi ja isiksuse struktuur pole veel paigas, vaid seotud traumade, lojaalsuste ja dünaamikatega, siis keha ja tunded reageerivad tihti just eelnevalt kirjeldatud kohtadele- […]

MIS JUHTUB, KUI NÄRVISÜSTEEM REAGEERIB TRAUMAST? Loe rohkem »

Natalja Prümmel. Süsteemne coach

Mis on puhas potentsiaal?

Puhas potentsiaal on, kuidas sa ise ennast ja enda ümbritsevat elu koged. Seal ei ole eesmärki olla keegi või midagi saavutada. See on olemise tunne. Sinu potentsiaal on elu kogeda, mitte keegi olla või kellekski saada. See ei tähenda, et sa ei võiks teha tegevusi, mida saaks nimetada tööks, kutsumuseks, enda olemuse väljendamiseks, kuid need

Mis on puhas potentsiaal? Loe rohkem »

Human Design ja emotsioonid

Emotsioonid on midagi, mis on tuttavad kõikidele. Emotsioonid on midagi, mis aktiveeruvad tihti automaatselt, kui keegi puudutab meie valusat kohta. Aga emotsioonid võivad olla ka automaatselt positiivsed. Oled sa mõelnud, kuidas konkreetselt sinu emotsioonid töötavad ja sind mõjutavad? Veel huvitavam, et Human Designi süsteemi järgi oleme me mõjutatud teatud juhtudel tugevalt ka teiste emotsioonidest. Eriti

Human Design ja emotsioonid Loe rohkem »

Kas sina tohtisid minna isa juurde?

Paljud töö ja eneseteostuse küsimustes pöördujad otsivad oma ellu selgus, potentsiaali kasutamist, tööga rahulolu ja tunnet, et nad liiguvad elus edasi iseendana. Need on sügavad soovid, millele tihti on võimatu panna näpu peale, et vot seda pean tegema, siis saangi seda tunda. Kuna kasutan oma karjäärinõustaja töös süsteemset coachingu elemente, siis süsteemne vaade aitab päris

Kas sina tohtisid minna isa juurde? Loe rohkem »

Natalja Prümmel. Süsteemne coach

Kuidas naisena leida endas ettevõtja vägi?

Järjest rohkem naisi liigub ettevõtluse suuna peale ehk alustavad oma äriga. Igal naisel on selleks omad põhjused ja eesmärgid, miks nad soovivad ettevõtluse maastikul kanda kinnitada. Oma karjääri coachi töös olen näinud palju erinevaid põhjusi, kuid üks on naistel sarnane- enamik naisi suhtuvad ettevõtlusesse hoopis teistmoodi, kui seda teevad mehed. Naiste põhjused ettevõtjaks hakkamisel on

Kuidas naisena leida endas ettevõtja vägi? Loe rohkem »

Mis on inimese säilenõtkus ja kuidas seda arendada?

Inimene on osa loodusest ja loodus on ühelt poolt pidevalt arenev ning teiselt poolt kohanev. Nii on ka inimestega- edukamad ja õnnelikumad on need inimesed, kes suudavad kohaneda muutustega, samas jääda oma väärtustele truuks ning ka inimesena kasvada. Säilenõtkust on hakatud rohkem kasutama mõistena viimastel aastatel. Hoogu on sellele andnud kindlasti aastast 2020 toimuvad globaalsed

Mis on inimese säilenõtkus ja kuidas seda arendada? Loe rohkem »

Kui puhas on sinu KIRG?

Soovides luua endale imelist töö(elu) ei saa üle ega ümber KIRE komponendist. Kirg on midagi, mis paneb sind tegutsema, looma ja kogema. Alustame aga algusest – kui kirglik sa oled? Elu, teiste inimeste, oma huvialade ja töö osas? Kire puhas energia Kire puhas energia paneb meid looma, avarduma, uskuma sellesse, mida teed. Kirel on aga

Kui puhas on sinu KIRG? Loe rohkem »

Läbipõlemine kui tänapäeva kaasaskäiv sündroom?

Läbipõlemine on miskit, mis viitab tugevale tasakaalutusele inimese kehas, hinges ja ümbritsevas. Läbi saab põleda töös, lapsevanemluses, igapäevaelu ülesannetes. Läbipõlemine tekib pikaajalise maandamata stressi tagajärjel ning lisaks täiskasvanutele kogevad seda järjest rohkem ka lapsed. Miks see aga nii on meie ühiskonnas? Kas oskame iseennast hoida ja näidata eeskuju ka lastele, kuidas elada tasakaalustatud elu? Läbipõlemise

Läbipõlemine kui tänapäeva kaasaskäiv sündroom? Loe rohkem »

Emotsionaalne pagas töökohal III – kontrollivad juhid

Paljude inimeste tugev samastumine ettevõttega, kus nad töötavad või mida nad omavad, sunnib neid kontrollima ettevõtte igat aspekti. Selle taga on palju allasurutud isiklike tundeid millest räägingi nüüd lähemalt. Kontrolliv juht Kontrolliva juhi tüüpiline käitumine on kas liigne sekkumine teiste töösse või töötajatele liigse vabaduse jätmine. Paljud juhid ei mõista, et iga inimene suhtub töösse

Emotsionaalne pagas töökohal III – kontrollivad juhid Loe rohkem »

Võta ühendust
Võta ühendust